몸에서 이 냄새가 난다면, 당장 병원에 가보세요. 각종 질병을 알리는 위험 신호 입니다.

청결하지 않는다면 몸에서 냄새가 나기 마련입니다. 

 

하지만, 사람마다 가진 고유의 체위는 씻어도 해결하기 

 

어렵습니다. 신진대사를 통해 노폐물이 생성되는 과정에서

 

발생하는 체취는 호흡을 통해 나타나기도 하지만 피부 표면을

 

통해 땀과 함께 배출되면서 체취를 만들기도 합니다. 

 

하지만, 신체에 문제가 생겨 안좋은 체취를 발산하는데요. 

 

어떤 냄새를 주의해야 하는지 소개합니다. 

 

1. 암모니아 냄새

 

신장의 이상으로 혈액 속에 존재하는 노폐물인 암모니아가

 

소변을 통해 배출되지 못하거나 간경화 같은 간질환을

 

원인으로 호흡을 통하거나 몸에서 암모니아 냄새가 날 수 있습니다. 

 

 

2. 달걀 썩는 냄새

 

구강 건강에 문제가 없다면 위장 건강의 문제를 의심해 봐야합니다. 

 

위장염을 일으키는 헬리코박터균이 달걀 썩은 냄새와 같은 악취를

 

발생시킬 수 있으며 위염이 생겨 위벽 일부가 괴사해도 비슷한 악취가 납니다. 

 

 

3.고기 썩는 냄새

 

폐렴이나 폐암 등을 이유로 폐 건강에 문제가 생기면 

 

고기 썩는 냄새가 납니다. 또한, 치주염이나 축농증을 비롯해

 

호흡기 질환을 갖고 있어도 비슷한 악취가 발생할 수 있습니다. 

 

 

4. 곰팡이 냄새

 

간 건강에 문제가 생기는 경우 곰팡이 냄새가 납니다. 

 

또한 유아기 아이의 경우 단백질 속에 함유되어 있는

 

페닐알라닌을 분해하는 효소가 결핍되어 나타나는

 

페닐케톤뇨증이라는 질환을 가지고 있어도 곰팡이 냄새가 납니다. 

 

 

5. 달콤한 냄새 

 

달콤한 과일향 같은 냄새는 초기 당뇨병을 알리는 신호가 됩니다.

 

당이 제대로 대사되지 않아 대신 지방이 에너지원으로 사용되면서

 

체내에 산성물질인 케톤체를 증가시켜 이로 인해 달콤한 냄새를 

 

만드는데 당뇨병이 진행되면 새콤달콤한 향으로 바뀌기도 합니다. 

 

 

6.아무리 씻어도 냄새가난다면?

 

내 몸의 냄새가 좋지 않다는건 알겠는데 구분이 힘든 경우엔

 

그 만큼 건강 상태가 나빠진 것을 의미하므로 냄새를 구별하기 보단

 

검사를 고려하는 것이 좋습니다.

 

 

내 몸을 살리는 냄새 관리법

 

그렇다면 몸 냄새를 어떻게 관리해야 할까.

 

오 교수는 "부지런한 생활 습관만으로도 몸에서 나는 냄새

 

절반은 없앨 수 있으므로 지나치게 신경 쓰지 않아도 된다"고 조언했다.

 

① 잠들기 전에 목욕

목욕은 아침보다 잠들기 전에 하는 것이 좋다.

 

우리 몸에서도 냄새가 많이 나는 부위는

 

겨드랑이와 사타구니인데, 아침에 급하게 씻으면

 

이 부위를 깨끗이 닦는 데 소홀해질 수밖에 없다.

 

또 몸에 묻어있던 냄새가 침구에 스며들 수 있으므로

 

밤에 목욕을 하는 것이 더 좋다.

 

② 땀 닦을 땐 마른 수건으로

세균은 몸에 물기가 있을 때 증식하기 쉽다.

 

따라서 땀을 닦을 때에는 마른 수건으로 닦아주는 것이 중요하다.

 

특히 발은 항상 땀이 맺힐 수 있으므로 외출할 때에는

 

양말을 자주 갈아신거나 집 안에서는 양말을 벗어

 

공기가 잘 통하도록 하는 게 좋다.

 

③ 옷과 이불은 햇볕에 소독

 

햇볕 소독은 옷과 이불에 남아 있는 냄새나 세균을 빼는 데 효과적이다.

 

옷이나 이불은 대부분 천인 경우가 많은데,

 

세탁을 자주하더라도 천에 묻은 땀이나 세균이 남아 있을 수 있기 때문이다.